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最近のお気に入り写真♪

131030老人クラブ連合会
エヌウォーカー倶楽部
インストラクター4名勢揃
りっちゃん
  さっちゃん
    ぐみちゃん
      しんちゃん

笑顔写真
みんな自然ないい笑顔

満月を見上げて

高~い空には、まん丸お月様が、とってもきれいに輝いていた。
夜遅く「お月様がきれいやな~」と、
めずらしく、しばらく娘と二人で空を見上げていた。
130915満月

満月にお財布を振るとお金が入ってくるんやて。
「お金が入ってきてうれしいです。ありがとうございます。感謝」
なんて言いながらね。

ぽつんと・・・

   「私は学力がほしい・・・。」

受験生の娘がつぶやいた。
朝から夜遅くまで頑張ってる。
どうかこの願い届いていますように。

私はというと、ちょっと?かなり落ち込み気味。
ついつい過ぎた時を振り返ってしまう。めっちゃ後悔。
正直、もうだめかも・・・なんて思ったりするときもある

どんな時もどんなことでも
「できない」と思ったら、出来ることも出来なくなる。

動かなきゃ何も変わらない。
自分が動く。

わかっていても出来なきゃ意味がない。
そのとおり。
伝わらんしね。

よ~し今から
元気な笑顔でがんばろう

読んでくださってありがとうございました。感謝。

初体験!はちみつ採集

急きょ、はちみつ採集をさせていただけることになり、
はちさんのところへ参上いたしました。
CIMG7311-1.jpg IMG_9899.jpg 

うわ~!すごーい!へ~!の連続
CIMG7312-1.jpg CIMG7319-1.jpg IMG_2605.jpg 

中でも、いちばんの驚きは、
はちの巣ごと口に入れたはちみつのお味
めっちゃめちゃ美味し~い*\(^o^)/*
甘~いのですが、
なんとも柔らかく優しい甘さなんです。
幸せ~*・゜゜・*:.。.°:*・.・
IMG_2663.jpg IMG_2979.jpg

どうやら私の巣箱にも
はちさんが興味を示してくれたようなんです
来年が楽しみです
IMG_1911.jpg


本を読もう!

おはようございまーす\(^o^)/
今日から8月ですね♪

暑~い日が続きそうですが、
体型維持のためにも、
さらにカッコよくノルディックウォーキングするためにも
がんばるぞー

もちろん!ぱんも焼くよー

 


それから・・・。

ずっと気になってるワードが3つ

「体幹」「呼吸」「森林」

8月は、今まで出来てなかったことを少しでも!

ちょっとでも本読みます。
余計なことを考える時間も減るやろし。


お勧めの本があったら教えて下さいね~。

うれしかったこと。

いつもご訪問ありがとうございます。
毎日暑いです
体調には十分に気を付けて下さいね。

私がやっている年輪の里でのノルディックウォーキングの講習会に
参加してくださったおばあさんに、頼まれていたポールをお届け。


ポールがくるの待ってくれてはったみたい。

「今までは、杖を前について歩いてたんやけど、
この前の講習会に参加して、後ろへ押し出す歩き方を
教えてもらったら、
体が前に押し出される感じがして楽やったわ~
痛い腰も歩いた後は楽になった気がしたよ。」

とっても素敵な笑顔で言っていただきました。

「これからも元気に色んな所へ行きたいしね」
うれしそうにポールの感覚を楽しんでおられました。

ふたりで色んな所に行って下さいね。



8月6日(火)7時から9時
    市島「森のひととき」前の駐車場集合
8月18日(日)7時から8時半
    丹波年輪の里
第2.4.5木曜日夜8時から9時半
    丹波年輪の里
9月5日(木)16時から17時半
    カフェma-no集合
      18時から20時半
    カフェma-noで夜ご飯
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おしらせ

☆毎週水曜日!  
サンウエキさんにてワゴン販売
☆イベント出店
☆その他、ご注文承っております
☆申し訳ありませんが、店頭での販売はやっておりません


ぷろふぃーる

じゅいーる

Author:じゅいーる
天然酵母の手作りぱん
ジュイール
丹波市春日町の黒井駅から徒歩1分
携帯電話 090-2106-3988
アドレス b.jouir-07330@softbank.ne.jp

国産小麦とホシノ天然酵母を
使ったぱんをひとつひとつ
手作りしています。

♪ご注文やお取り置きもできます。
♪一人でやっておりますので
 数は少ないです。
♪臨時休業は随時お知らせいたします。

かれんだー
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